[教養]如何戒除孩子的3C上癮?

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孩子3C產品片刻不離手,爸媽該怎麼辦?

喀啦喀啦….客廳的大門發出鑰匙轉動的聲音,媽媽推開了大門,脫下了外出的鞋子然後換上拖鞋,走進客廳…

這時候身為媽媽的直覺天線突然「嗶~嗶~」發出了紅色警戒聲,雖然客廳空無一人,可是嗅了嗅,空氣中明明就散發著小孩不久前還在這個區域活動的味道。

媽咪走向電視,往電視螢幕背後伸手一摸,果然是熱的;然後轉了個方向,往客廳的電腦主機前進,雖然螢幕上一片漆黑,可是主機機身盒上的溫熱騙不了人….

正當媽咪福爾摩斯還在偵查中時,臥室走出來兩個刻意裝作若無其事的小孩,讓你有一種錯覺,好像你不在家時他們真的就像自己叮嚀一樣,連碰都沒有碰家裡面的電視、電腦。

許多爸媽非常擔心就是,孩子成天打電動、看電視、用電腦。

Kids using the computers.

孩子就好像是得了一種叫做「3C上癮症」的病,不管自己怎麼做,孩子整個人就好像黏到電視、電腦前,才小小的年紀就幾乎是一副「小小宅男、小小宅女」的樣子,讓人真的煩惱極了!

許多爸媽面臨的問題就是:孩子花太多時間在電腦、電視上面,到底我們要怎麼做才可以讓孩子戒除3C上癮症呢?

先讓我舉一個例子好了!

我們先思考一個假設性的問題:「如果自己航行在海上,遇見了一個發生船難的人,他抓著一片木板漂流在海面上,如果我們此刻要讓他放棄那片木板,應該用什麼樣的方法呢?」

不知道你想出來的答案是什麼呢? 但是其實最簡單也是最有效的方法,並不是企圖說服他那片木板有多糟、多不適合他現在的情況,也不是告訴他如果再緊抓著那片木板會有不好的下場….

你要做的事情就是,丟給他一個救生圈。?(繩子、竿子),然後告訴他船上有水、食物,歡迎他隨時上船!

如果你曾經有遇過戒煙成功的人,除去他們的突發性壞脾氣不說,最有效的方法就是想辦法找到一個替代物,讓自己可以分心、注意力分散、或者替代品,來安然度過那有如風暴般戒除香煙的日子。

回到孩子身上,雖然孩子並不是漂浮在海上的受難者、也不是正在戒煙的成人,可是道理是很相似的!

對孩子而言,如果他們手上緊緊握著一個物品,或者他們緊緊地依賴一樣東西,而你要將那樣東西拿走,就要用另外一個東西來取代!

不是告訴他們電視對你有多不好、不是企圖以電動玩具會讓你近視的原因來讓孩子放棄、也不是每天在孩子面前碎碎念的嘮叨叮嚀,就只是單純的,為孩子們找另外一樣東西來取代3C產品。

如果你只是把電視關掉、電腦搬走,然後孩子在家裡沒有書可以閱讀、沒有良好的休閒環境可以打發時間、也沒有任何的事情引起他的注意力,那他便會成天繞在你旁邊喊無聊!

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事實上,為孩子找出來這樣可以代替的物品(環境、目標),然後慢慢的引薦這樣事物到孩子的生活中,然後放手讓他自己去體驗,是我們唯一、也是我們能為孩子做的最好方法!

帶孩子到大自然之中遊戲、固定安排外出活動的行程、在家裡佈置一個讓他可以豐富閱讀、遊戲的角落,

為他做一個自然的華德福娃娃屋讓他可以進行的角色扮演、跟他一起玩桌遊、一起旅行,

讓他學習他喜歡的畫畫、積木、音樂課程,一起在夜晚認識星空中的星座….

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用心的努力生活,是一件很甜美的事情!

有多久我們沒有帶孩子一起大口呼吸新鮮的空氣、流汗走在山林之中、在海邊靜靜地看著紅色的夕陽晚霞、在河濱公園一起傳球、躺在草地之中寧靜的休息,或者靜靜的仰望天空看著雲的流動、在夜晚一起乘涼說著星星的故事….

我們父母也是孩子的模範,唯有自己也用心並且努力生活,孩子才會從我們之中學到生活的甜美!P1140076

 

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