在公司什麼大小事都可以跟發胖沾上邊啊~~~這三大原因你中了哪幾種呢?
雖然你下午沒有跟著同事訂下午茶,但同事在你左耳說好吃,右耳說好香,味道不時從你的左鼻孔進右鼻孔出,在你腦海已經深深的烙印著好想吃一樣的東西時…下班後的你應該十之八九會忍不住衝去吃吧~
壓力來自公司,來自加班,來自同事都下班了你怎還要加班,時間滴答滴答,你的心情愈來愈煩,~拿起食物一口一口接著一口又一口的往胃裡去集合~彷彿食物就像是你的出氣筒一樣~非得用盡全身的力氣咬他才覺得心裡會好受~(但身體不會好瘦…)
三不五時也有老闆主任同事拿來的禮盒或是伴手禮,你又不好意思說不好,累積下來的數量跟熱量往往也是超可怕的~~~
以上三種是屁熊都有經歷過的,加上下班後的你不想運動只想休息的身體,就這樣身體像吹氣球一樣…胖惹~~~~~~喔不~~~~我要減肥~你是不是常常或開始有這個念頭了呢?只能說要減肥的朋友~~加油!(我也要加油了…)