感覺從小朋友誕生的那一刻，新手爸媽的生活就變得很不一樣了！原本生活的步調整個都繞著小朋友轉，好像時間都不是自己的了，所以我們該怎麼分配時間呢？
老公我有事先去一趟 SOGO，小朋友交給你了！
你…
一定要花時間的事情
原本的生活步調好像因為這些事情花了很多的時間。以快要四個月的小恰咪為例，光是喝ㄋㄟㄋㄟ就有得搞了，媽媽親餵的話就必須準備些清潔動作，要喝配方奶的話就要先準備奶粉來泡，一般餵奶大約弄個 15 – 30 分鐘左右（以前還喝得更久…），喝完奶就必須拍嗝，有時不一定順利拍得出來；喝完不能放著躺著，很容易造成溢奶的情況，所以要立起來個 15-20 分鐘，吃飽之後還要洗個奶瓶和拿去消毒這樣…
剛開始恰爾斯不太會調配時間，加上小朋友大約 3 – 4 小時就要喝一次，所以感覺每天都在打仗，一直覺得小恰咪怎麼一直在喝，沒多久又要再餵了…熬了幾次夜才比較知道怎麼適應。當然剛剛說的也只是喝奶這件事，要哄睡、處理便便、哭鬧安撫…以及一些突如其來無法預測的狀況，都必須要抽時間好好處理。
分段補充睡眠
稍微有時間就好好休息吧！恰爾斯自己深深這樣覺得，小朋友睡了也要跟著睡比較好，不然你真的不用睡了（淚），等到她哭或是時間差不多到要喝奶之類的再起來，這樣才會有比較多的休息時間。
因為我們一天只有24小時，小小孩起床就是有些目的性，要喝奶、要大便、該如何兼顧工作與家庭？時間的分配很重要
分工合作很重要
當然可以的話，分工合作的方式真的可以解決很多問題，不要把所有的事情都交給另一半，這樣真的會比當兵還操勞啊！把一些要做的事情分工合作才是王道。
比較稍微需要耗體力的就交給爸爸，媽媽可以負責一些細節的事情。
像小恰咪最近活動力旺盛，就需要消耗爸媽大量的體力…
啊～這麼活潑一定是像爸爸～ 
你小時候到底多皮！
自己的時間
感覺好像很久沒有「兩個人」出去走走，出去玩、逛街、吃飯、看電影…似乎不太有空做這些事了，想要這樣的話只能把小朋友交託給其他人照顧了。
有的媽媽好像會有點捨不得，但其實真的不用把自己逼的這麼緊，並不是和小朋友相處的愈久代表對小朋友愈好，小朋友也很喜歡跟阿公阿嬤相處，培養感情啦！所以不用把所有的事情都攬在身上。學著適度將小朋友交給爸媽或是保母，你會過得更快樂。
啊～我想我釋懷了，你工作辭了當保母吧！ 你…
做好照顧小朋友的時間分配，你可以不用這麼累。
分享了這麼多，給大家做參考啦！新手爸媽們一起加油囉！
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