因為氣候關係，台灣人大部分都有過敏的問題，鼻子過敏更是嚴重，不論是換季、灰塵還是寵物毛髮，都容易讓人噴嚏連連，打完噴嚏後緊接而來的就是鼻塞，一遇到鼻塞孩子睡不好，大人更煩惱，到底怎麼辦？
儒儒自己也是個嚴重的過敏性鼻炎患者，每次一鼻塞，就無法入眠，常常半夜起來搜尋快速治癒鼻塞的方法，但總是沒有太大的幫助，這次和大家分享一個很不錯的小技巧！
當週邊的人或是自己鼻塞時，只要泡一杯200 c.c.的濃綠茶，放涼之後加入一些鹽巴，用這個茶水來洗鼻子就可以緩解鼻塞的問題！如果不太會洗鼻子的人，可以使用化妝棉沾茶水輪流塞入一邊的鼻孔裡，也能有一樣的效果！
你還在鼻塞嗎？試試看這個方法吧！
