你知道嗎?「春神來了」這首歌是莫札特的曲子!而春神到底什麼時候來呢?就是現在!春分的到來對於大家的生活有什麼影響呢?除了北半球各地白天會開始越來越長,南半球則是白天越來越短之外,還有許多會用鼻塞、流鼻水迎接春天的過敏兒!
春分通常在國曆 3 月 21 日的前後發生,常有人說:「春天後母面」,就是因為春天的氣溫不穩定,時常突然下雨、轉涼,使得人們容易生病!農作物也會因為氣候變化大,使得感染病蟲害的機率大增!
雖然春天時容易感冒生病,農作物也會受到影響,但也有好的一面!像是鱸魚的盛產期、茶農們採收春茶、花朵艷麗綻放、雨水滋潤稻田等等的好收穫!
來到了春天,天氣的不穩定容易讓人心煩,但春暖花開也不遠!此時大家最需要的是照顧好身體避免感冒,尤其最近流感非常的嚴重,別讓感冒影響了生活作息與規劃!多洗手、到公共場所戴口罩、避免與病患接觸等都能避免感冒。但是過敏兒遇到季節交替,便是一場不可抗拒的戰爭!
在季節交替的時候,過敏兒會發生鼻塞、流鼻水、頭痛等現象,而台灣常見的過敏原是塵螨!家裡有過敏兒的朋友一定要記得打掃時盡量使用吸塵器與濕抹布,避免使用掃把揚起塵埃!
出門在外也盡量帶有效防堵鼻腔吸入過敏原的口罩,但最重要的還是多補充維他命 C、營養均衡、多運動等等方法增強自身免疫力,擁有健康的身體,迎接美好的春天到來!