恆毅力是什麼？從字面上來看是恆久不變的毅力，但我覺得這真的是超難又必須具備的能力啊！其實有的人在某個領域上表現優秀或取得成功，他並不是天份比別人高，而是因為比別人拼、比別人更有毅力！天份可能很難去改變，但是我相信毅力是可以透過方法來培養的！只是要怎麼學會這些方法呢？今天要來分享這本「恆毅力 – 人生成功的究極能力」小小讀書心得給大家，這位作者（安琪拉‧達克沃斯博士）在 TED 的一個分享研究演說激勵了好多人，我也在裡面學了很多東西，這裡也來分享給大家囉！
還在質疑「努力真的比天份加倍重要嗎？」的朋友或無法設立目標培養毅力的朋友，我覺得達克沃斯博士提供了很多很棒的方法和案例故事分析，讓我們找回「想要做的自己」，要成就一些事情有時真的不用講求天份的！
老實說我自己不是個天份好的人，無論在學校或是自己工作的領域，所以有些地方只能任份地加倍努力了，所以後來在有些地方的成功，我很清楚不是因為天賦，而是因為持續的熱情和努力，但說真的，「堅持」是一件很困難的事，加上在執行階段不斷看到其他人輕鬆地完成目標，一定會很洩氣的，也會懷疑自己是不是走上對的道路或對的方向…
我讀了「恆毅力 – 人生成功的究極能力」這本書，有些故事和章節我還滿感興趣的，這裡一定要分享一下我所看到的好觀點，聊一下這個「培養恆毅力的四種方法」，這四種分別是：「興趣」、「練習」、「目的」和「希望」，從字面上來看真的是老生常談了，但如果能透過各種方式來瞭解自己進而去抓住這四個方法，相信這個老師就沒教過了吧！
有時天賦就像人生中一開始所站的好位置，儘管我們現在站的位置不好，但是方向對了，我們一樣可以走到！ 我覺得「恆毅力」就像是指南針一樣，對的方向是可以讓你改變人生的！
你也遇過這幾句「動力殺手」嗎？
有時你可能會說「這件事我做不來啦！」，但你有想過如果每天盡可能把事情做比前一天更好，其實你還是做得到的！當然你有時可能會說「我覺得這很無聊」，但其實可能你原本對這個工作很有興趣的，只是你必須忍受裡面討厭的雜事。有時做到一半你可能會說「我覺得這個不值得花力氣去做」，但對於成熟的人來說，多半會告訴自己這件事對我很重要。
我們平常更需要做的，就是在過程中不斷強化興趣、養成紀律並培養使命感，這樣才能強化「恆毅力」，往對的目標邁進囉！
看完這本書就很想再找回原本那些想做的事、感興趣的事，給了我很大的信心去執行，透過這些練習的方法和深化的意念，養成很好的習慣就會不斷進步囉！
參考連結：恆毅力 － 人生成功的究極能力
https://www.cwbook.com.tw/product/ProductAction.shtml?prodId=0000018928
推薦一定要看看這個影片，絕對比我的敘述好上 100 倍啊！
（畢竟人家在 TED 的演說影片是千萬人瀏覽的）
讓你成功的，絕對是你的恆毅力，一起加油吧！
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