在 Facebook 好友名單中，難免會有幾個思維與你對立，或是只會分享負面情緒的朋友，若不想看到這些人分享的動態，除了解除好友並封鎖對方、取消追蹤之外，其實，也可以利用 Facebook 最近新推出的「暫停追蹤 XXX 30 天」功能，讓自己可以在不傷及彼此友情但又不想看到他負面動態的情況下，暫時避開這些不舒服的內容。
Facebook 新推出的「暫停追蹤 XXX 30 天」功能，使用方法非常簡單，當在 Facebook 頁面中看到對方的最新動態時，只要點選動態右上角的「設定」選項，接著再選取其中的「暫停追蹤 XXX 30 天」，Facebook 就會馬上將有關對方的所有動態暫時隱藏，並會在頁面上方顯示「XXX 的貼文將暫停顯示 30 天」的字樣，這麼一來就能在不刪除或封鎖對方，以及對方不知情的情況下，讓自己的版面暫時恢復清淨。
雖然暫停追蹤對方的時間僅有 30 天，時間一到對方的動態仍會出現在自己的版面上，但對不想傷及友情，卻又覺得對方近期動態充滿負面情緒的用戶來說，這是個暫時避開負面情緒，讓自己版面獲得清淨的方法之一，大家若發現自己的版面上有發生類似狀況，不妨可以利用這個新功能暫時避開負面情緒。
