TechDen 在 Kickstarter 上發布了一個項目，宣稱能協助小孩戒掉網癮，透過 APP 控管裝置使用時間，以及能夠「放置」手機、平板的白色盒子，同時具備充電功能。家長還能從手機通知上，一覽小朋友的使用狀況。

今年初世界衛生組織（WHO）將沉迷電玩納入精神疾病，該組織指出，全球遊戲人口約有 2% 到 3% 的玩家存有遊戲障礙，並有可能影響家庭、社交、學業、工作才有可能被診斷為癮。家長們對於孩子使用手機等裝置，也十分注重，深怕孩子的未來葬送在小框框裡。

如何避免小孩成癮網路？TechDen 的想法很簡單，軟硬兼施。

遠端控管小朋友使用時間

「你 1 天只能玩 1 小時。」1小時的時間不曉得怎麼來的，但大多家長都會這樣規定小孩，比較聰明的小孩，甚至會利用「空檔」趁機多玩一會。家長沒辦法時時掌控小孩使用手機的時間。

TechDen 的 APP 能夠設定「使用期間」與「使用時間」，例如 晚上 9 點前，小孩可以安排 1 個小時的娛樂時間，促使小朋友調配時間，再慢慢養成習慣。

看不到，就不會想用

TechDen 在硬體方便提供了白色盒子，將裝置放進去可以進行充電外，在設定期間內，盒子的燈光會有視覺提醒，並解鎖盒子，孩子透過放入、拿出的動作，以實際行為轉化成習慣，比起父母把手機藏在「衣櫃裡」有效的多。

一般人習慣手機在身邊拿的到的位置，因此不自覺就想滑手機，白色盒子將手機「關起來」，某種程度上，這裝置不論是小孩或是大人都通用。

大絕招：通知與獎勵機制

「還有兩分鐘喔。」通常家長善意的提醒，小朋友總是措手不及，透過通知系統，讓小朋友早早 知道剩餘的時間，協助他們自行安排時間調配。除此之外，這裝置利用遊戲的獎勵機制，把裝置放在盒子裡，都會有回饋產生，提高小孩主動放下手機的意願。

筆者短語：筆者對於小孩使用科技產品相對樂觀，甚至不認為「網路成癮」是一種病。家長限制小朋友使用手機，背後就是希望小孩做更有意義的事情，例如閱讀，但捫心自問，你上次看書是什麼時候呢？科技改變人類的閱讀行為，人類不是不愛念書了，只是用手機看更方便，體驗更好。

另外，比起限制小朋友，從自身做起效果可能更好。