天氣越來越熱，也開始苦惱身上的衣服都已經快要藏不住自己腹部、臀部的肉了嗎！？那就一起來做運動好好管理一下自己的身材吧！《每日瑜伽 – 健康減肥，減壓放鬆》就是一款可以在 Android / iOS 上使用的瑜伽 app，不管是想要舒展筋骨還是局部塑身、喜歡冥想放鬆還是流汗燃脂的朋友，都能找出適合自己的瑜伽計畫，隨時帶給自己氣定神閒、運動紅潤好氣色！
《每日瑜伽 – 健康減肥，減壓放鬆》共有免費、銀星會員與金星會員三種等級，剛下載完的朋友能夠享有 7 天的金星會員免費體驗，在這 7 天中我們可以盡情依照不同的需求來找到適合自己的練習計畫。每項健身計畫分別有 7-10 天不等，每段影片都會有這次的訓練主題和目標。
如果不想找整套的練習計畫，也能直接從右上方的進階裡選擇自己想要的練習影片，每套影片裡也可以再從旁邊列表中來看看總共有哪幾個分解動作。
但其實《每日瑜伽 – 健康減肥，減壓放鬆》每次完成一項瑜伽練習，就會把卡路里消耗和鍛鍊時長同步到 Apple’s Health 裡練習的紀錄以及能與 Apple Watch 同步，也就是說不管何時何地，真的是隨時都能讓自己動起來！
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