【食譜】鮭魚味噌湯.搭配涼麵店滑嫩蛋花的做法及食材建議!

鮭魚味噌湯

炎炎夏日最適合來份涼麵外加鮭魚味噌湯最對味!這次大口要來分享鮭魚味噌湯做法,而且是用外頭涼麵店的做法,讓蛋花喝起來更加香滑嫩口,再搭配一盤自製涼麵簡直絕配,大家趕快學起來吧!鮭魚味噌湯不僅營養滿分,鹹香甘醇又鮮美的滋味大人小孩都喜歡,煮上一鍋就能喝個過癮,當作正餐的配湯也很適合! 

【食材】
昆布 適量(比較常見用的是海帶芽,因為個人不愛海帶芽,所以用一點昆布替代)
鰹魚味噌 3匙(也可用一般味噌)
洋蔥 半顆(也可用白蘿蔔、鴻禧菇都很適合)
板豆腐 適量
鮭魚塊 適量
雞蛋 2~3顆
蔥花 少許
柴魚片 少許
【做法】
1.昆布剪成小片狀泡水(至少半小時,或前一晚先泡放冰箱),洋蔥切成小片,板豆腐切成小塊備用。
2.將昆布連同水倒入鍋中,放入洋蔥一起熬煮。
3.等到洋蔥煮軟後,再放入鮭魚塊。
4.將鰹魚味噌放至濾網上,再把濾網放於熱湯中稍微攪拌融於湯中,煮個2~3分鐘後等到鮭魚熟透就差不多了。
5.打一顆雞蛋放入碗中,攪拌混合後再沖入熱湯,放入配料、放上蔥花、柴魚片裝飾即完成。

▼鮭魚味噌湯的食材如下,昆布可以先剪成小片後泡水備用,比較常見用的是海帶芽,因為個人不愛海帶芽,所以用一點昆布替代,喜歡海鮮味的朋友也可以用小魚乾、扁魚來熬煮高湯(涼麵店常見放小魚乾);建議適合的食材可放洋蔥,也可放白蘿蔔、鴻禧菇都很適合,想要通通下鍋也沒問題!鮭魚的話可以買鮭魚片回來切塊,或是買超市現成的鮭魚塊也可以,大口是用家裡的鮭魚片切塊使用,所以還帶有細刺,如果家裡小朋友要享用的話還是要多多留意!

鮭魚味噌湯

▼將昆布連同水倒入鍋中,放入切好的洋蔥一起熬煮。

鮭魚味噌湯

▼等到洋蔥煮軟後,再放入鮭魚塊一起熬煮。

鮭魚味噌湯

▼我們用的是鰹魚味噌,如果沒有的話也可用一般味噌代替;有些人會先將味噌放入熱水混合融化後再倒入湯中,在這裡我們直接將味噌醬放在濾網中,再放在熱湯中攪拌至融化即可,如果懶得弄或是家裡沒有濾網的朋友整坨丟下去也是可以,但會比較不好攪散(笑)。

鮭魚味噌湯

▼煮個2~3分鐘後等到鮭魚熟透就差不多了~~

鮭魚味噌湯

▼接著我們要用涼麵店的做法來加入蛋花更香濃好喝,首先打一顆雞蛋放入碗中~

鮭魚味噌湯

▼用打蛋器或筷子將蛋白、蛋黃攪拌混合均勻~

鮭魚味噌湯

▼再沖入熱湯即可~~

鮭魚味噌湯

▼接著再攪拌均勻,用熱湯的溫度將蛋花弄熟,吃起來跟用煮的口感不太一樣,更加香滑嫩口,大家可以試試!

▼再放入喜愛的配料~~

▼最後放上蔥花點綴,不喜歡生蔥花的朋友也可以在起鍋前放進去湯裡頭一起煮!

▼家裡有柴魚片的朋友也可以加上去,更增添風味!

▼一碗香噴噴的鮭魚味噌湯就完成啦~~搭配涼麵最合拍了!

▼鹹香甘醇又帶點鮮美滋味連小朋友都很愛,營養又美味!

▼鮭魚軟嫩鮮美,搭配滑嫩的蛋花、嫩Q的板豆腐、洋蔥的甜美與昆布的香氣,味蕾非常和諧,喝起來甘醇又順口!

鮭魚味噌湯不僅是涼麵的好搭檔,單喝也很甘醇順口,大人小孩都很愛~~尤其我們家小朋友更是狂喝三大碗,整個很有成就感啊(挺胸)!!有興趣的朋友趕快學起來~~輕鬆上手又簡單,快速就能煮上一鍋營養美味的湯品!

 

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好好吃

現任 台灣自媒體協會監事
「大口吃!大口玩! 非吃不可的台灣美食攻略!」一書作者
「巷弄隱食-跟著大口食遊台中」一書作者

2024 第一屆臺灣燴飯王爭霸戰評審
2024 桃園金牌好攤桃金餃評審
2024 食尚玩家駐站部落客
2024 食尚玩家「旅宿大賞」評審
2024 台北「台北造起來」評審
2023 桃園上好攤「最強冠軍雞」評審
2023「精饌米獎」評審
2023 第二屆臺灣天糰爭霸戰(農糧署) 評審
2023「親子共學食米教育體驗活動」評審
2023 桃園「金牌好店」評審
2023 台北「台北造起來」評審
2023 嘉義「嘉市好店」評審
2022 第一屆臺灣天糰爭霸戰(農糧署) 評審
2022 年代電視台美味SO MUCH 外帶年菜 評審
2022 桃園金牌好店評審
2022 農糧署全國米製伴手禮競賽評審
2021 台北夜市打牙祭秘密客
2021 土雞料理廚藝競賽評審
2020 農糧署炒飯王評審
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