隨著現代人對自我健康管理重視，智慧手錶也愈來愈普及，監測技術更趨成熟，這次小米來分享 Amazfit 華米新推出的旗艦 GTR 4 及 GTS 4 兩款智慧手錶，除了具備全天候健康偵測功能、支援 150以上的運動模式，硬體技術全面提升，採用全新 BioTrackerTM 4.0 PPG 生物追蹤光學感測器及業界首創雙頻圓極化 GPS 天線技術，並新增藍牙通話及市話撥號功能，不只運動能配戴，時尚優雅的外型，商務配戴也很適合，還有哪些升級亮點? 趕快來一起來體驗吧~
Amazfit 華米 新推出的智慧手錶讓人有點選擇障礙! 因為兩款外型質感出色、健康監測、GPS 定位功能齊全，價格也很實在， Amazfit GTR 4 採用圓形錶盤設計，而 Amazfit GTS 4 則採用方正錶盤配置，整體設計順眼吸情，跟老婆一人一支剛剛好。
分別看 GTR 4 及 GTS 4 外型有哪些不同配置，圓形錶盤Amazfit 華米 GTR 4 採用1.43吋 HD AMOLED 顯示螢幕，屏佔比約 68.1%，解析度為 466*466 及 326PPI，於高光之下，訊息文字、顯色都十分清晰，不需遮光或暗處才能看到內容，邊框有點復刻感的賽車輪胎紋理，質感直逼時尚精品手錶水準。
除了舒適寬廣的大螢幕，GTR 4 同時是業界首款在玻璃蓋上採用 AG工藝技術 的智慧手錶，螢幕外圈弧度刻度擋板經過AG磨砂玻璃處理，能降低眩光、反光之外，對於常登山或運動範圍較狹窄的使用者來說，還具備耐刮擦、耐衝擊、防指紋沾染等優點，還能延長手錶使用壽命。
黑色刻紋搭配銀色鋁合金，添了點內斂低調的質感，外圈右側維持兩顆實體按鍵，上方的數位錶冠外圈同樣有紋理刻度，看起來有點像小輪胎，並還有搶眼的紅色點綴，有沒有很像超級跑車的剎車燈呀~ 下方按鍵為運動選單，呼應 GTR 的性能及運動競速精神 。
上方按鈕快速按一下便會進入轉盤式快捷選單，轉盤除了可用觸控方式滑動之外，也能直接旋轉刻紋按鈕瀏覽選單，選單包括 PAI、心率、血氧、一鍵測量、運動、運動紀錄、運動狀況、壓力、今日活動、睡眠、電話、會員卡、天氣、音樂、鬧鐘、日曆、設定、太陽和月亮、指南針、氣壓高度計、生理週期、呼吸、碼表、計時器、尋找手錶、世界時鐘、代辦事項、語音備忘錄、番茄鐘、遙控拍照、長按按鍵則會進入關機/重新啟動模式。
番茄鐘、運動模式及一鍵測量功能都是每天必用的，心率、血氧、呼吸健康項目等都需分開測量，現在一鍵按下就能於 45 秒內將心率、壓力程度、血氧飽和、呼吸速率等四項數據測量完成，並同步於手機 App上，快速即時掌握自己的身體狀況，GTR 4 及 GTS 4 搭載全新 BioTrackerTM 4.0 PPG生物追蹤光學感測器，具備單獨運行的 LED，不僅比上代增加 33% 的健康數據收集 ，PAI 等全天候健康偵測也有更精準的提升，對於忙碌的現代人是很實用的健康測量工具。
下方按鍵快速按一下便會進入運動模式選單，運動快捷項目以預先設定好戶外跑步、健走、跑步機、戶外自行車、室內健身車、泳池游泳、登山、戶外徒步、橢圓機、划船機、力量訓練、瑜珈、自由訓練、跳繩、爬樓梯、籃球、排球等大眾常會用到的室內、室外運動，玩”棋類”遊戲也算運動之一，因為玩西洋棋、圍棋、橋牌等不只要用到腦力，與對手一來一往鬥志，心跳、血氧容易失常XD，有生理健康監測小幫手，能幫助調整呼吸與心率，給長輩配戴也比較安心。
接著來看另一款青春洋溢的花漾粉 Amazfit 華米 GTS 4，這款小米覺得比較適合女孩子或青少年配戴，外型輕薄優雅，任何場合都很搭配，GTS 4 螢幕採用 1.75吋 HD AMOLED方正螢幕，屏佔比約 72.8%，解析度為 390*450及 341PPI。
GTS 4 重量約 27克（不含錶帶），厚度9.9mm，右側則配置單顆數位錶冠(操作方式與 GTR 4都相同喔)，採用高硬度不銹鋼及噴砂高光，搭配錶耳與鋁合金中框的一體化設計，整體更顯俐落時尚。
這次 GTR 4 及 GTS 4 規格超齊全，不僅保有麥克風及揚聲器，還加入藍牙通話及市話撥號，並支援高達 2.3G儲存空間獨立播放音樂，可透過手機藍牙或 Wi-Fi 傳輸音樂至手錶上，不需拿出手機就能接聽/撥打電話，對開車族或在人潮多的公車/捷運非常實用。
錶帶部分，Amazfit GTR 4 與 Amazfit GTR 4 標配錶帶皆採用親膚矽膠材質，內外側都刻印Amazfit 字樣，實際配戴手腕輕盈與貼合度感覺不錯，降低因汗水讓皮膚產生黏膩與搔癢，而錶帶也能依照自己的喜好自行更換喔。
另外，兩款智慧手錶具備 5ATM 防水等級，除了能應付日常生活防水，像洗手、流汗或淺水活動都適用，若到海邊等需潛水等活動就不支援啦，下水前要記得拿下來喔。
感應偵測技術方面，除了保有上代的 GLONASS、Galileo、BDS、QZSS、地磁感應器、環境光感應器，GTR 4 和 GTS 4 皆加入業界首創雙頻圓極化 GPS 天線技術及全新研發 BioTrackerTM 4.0 PPG 生物追蹤光學感測器，能收集更多、更精準的心率、血氧、壓力等生理健康數據，並透過高定位性能和精度，同時將運動軌跡、運動狀況及健康狀況記錄下來。
接下來的全天候健康監測、運動模式及活動紀錄會以 GTR 4 為主，搭配華米自家Zepp App能隨時掌握自己的健康動態，先來幫手錶配對吧~ 只要你的手機是 Android 7.0 或 iOS 12.0 以上版本都可直接下載，登入完成後掃描手錶上的 QR Code，依照指示便完成配對囉。
Zepp App 介面操作簡單、豐富完整的圖表化數據一目了然，使用者能很馬上熟悉，開啟 App後，能看到步數、睡眠、心率、PAI 活力指數、運動紀錄、我的工具、壓力、血氧、卡路里、睡眠呼吸品質、運動狀況等生理健康項目。
升級版 ZEPP OS 2.0 新增了晨間更新功能、第三方小工具及會員卡電子功能，提升智慧生活的便捷性，點進”我的裝置”，可進階設定生理監測頻率、通知提醒、錶盤商城、快捷卡片、應用設定、找尋手錶、藍牙廣播、運動心率廣播等選項，就依照個人的使用習慣自行設定。
有時候一到公司或學校，屁股坐在椅子最少就是半天以上，想站起來都覺得筋骨已經超僵硬，這時候智慧手錶就超好用，透過 App 設定站立提醒，窩在椅子上約 50分鐘後便會偵測到”你坐太久”，螢幕便會跳出提醒你該動一動，到茶水間補充水分後繼續上工。
新增的會員卡電子功能，小米覺得還滿方便的，櫃台結帳時能少掉在手機找尋商家App、連網路等條碼畫面出現的時間，直接把手錶一伸、嗶完就Ok了，就完成，設定方式很簡單，點進會員卡選項並掃描QR CODE或輸入會員卡條碼就完成了。
像小米這樣朝九晚五的上班族，要維持”每天”進行特定運動真的不容易，智慧型手錶不只好看或測測心率、血氧而已，優點就是可透過精密的感應元件及智慧偵測技術掌握自己的當下生理健康狀態，還支援多達 150 種室內、室外運動模式，下班花個 15~20 分鐘散步走回家也能記錄並分析燃脂效果，是很便利又實用的智慧穿戴裝置。
有些運動方式不需要太大空間，加上 Youtube 也有很多 3分鐘~40分鐘的健身燃脂課程能隨時觀看，讓自己鍛鍊身體肌肉的時間多了點彈性運用，而運動模式中的〝自由訓練及 Zumba(尊巴) 〞是小米平日常會使用的，每周替換運動方式讓身體肌肉不易產生疲乏感，同時利用間歇訓練模式讓血液、腦袋好好循環一下。
健康偵測方面，GTR 4 及 GTS 4 透過全新的物追蹤光學感測器，除了具備智慧辨識力量訓練動作及詳細記錄運動時間、平均有氧訓練效果、無氧、燃脂、熱身等數據，同時將運動期間心率準確性提升與心率帶相近的數據，讓健康偵測更為精準，透過圖表能更迅速了解每次運動效果及身體狀況。
喜歡戶外跑步、健行、登山等活動愛好者，以在定位時都會遇到一個痛點，就是在室內或遮蔽物較多的環境較容易無法定位，得特地靠近戶外讓智慧裝置抓位置，GTR 4 及 GTS 4 採用大多應用於航空和汽車GPS領域的雙頻圓極化六星定位，可支援6種衛星定位系統，身處樹林或建物較複雜的場景，能有效增加定位信號強度，減少定位漂移，即使深入到森林等郊外也能精準定位。
搭配 Zepp App 還能詳細記錄運動路徑、坡度、步幅等感應紀錄，可參考紀錄分析出來的公里數、距離等做下一次的運動路徑規劃，未來 OTA 更新後，還會加入路線匯入 實時路線導航及運動時的語音播報。
全天候健康監測體驗到這，小米最後分享一下每天必看的”睡眠監測” ，現代人生活壓力大，即使早早上床隔天還是覺得超疲憊，智慧手錶精密的生物追蹤光學感測器來監控睡眠紀錄就很方便，能準確辨識深睡、淺睡、REM 快速動眼期、夜間清醒次數、入睡時間、醒來時間等睡眠狀態，透過數據分析及改善建議來提升睡眠品質。
如果睡覺時偶爾感到呼吸不順暢，GTR 4 及 GTS 4提供”睡眠呼吸品質監測”功能，在偵測睡眠心率的同時會自動監測呼吸，使用者可依照監測到分析結果來輔助睡眠，不過這只能當參考，建議尋求專業醫師是最好的。
電力續航部分，維持與上代相同的磁吸式充電，電池容量則配置更大的電池，GTR 4 內建 475mAh 電池，日常模式下能連續使用 14天，GPS 可連續運動 44小時：GTS 4 內建 300mAh電池，日常模式下能連續使用 8天，GPS 可連續運動 28小時，兩款的充電器是可共用的，如果剛好有兩隻以上的華米手錶，就能分別放在臥室或辦公室充電。
時尚優雅的智慧手錶除了適合各種場合配戴，Zepp App 錶盤商城提供多款不同風格錶盤畫面可替換，讓智慧手錶呈現多種風貌，包括運動，指針、卡通、機械、插畫等圖示都能隨時變換，把日常生活照片做成錶盤也是可以，如果是選擇動態錶盤，電力續航表現會跟著不同喔。
以小米生活型態來說，配戴智慧手錶是對自身健康管理有幫助的，比十元硬幣大一點的體積卻擁有超精密的感應元件及健康偵測技術，能偵測動作、心率、血氧、久座等身體細微變化，適時提醒要起來走動、喝水等，隨時掌握健康狀況，尤其能藉由睡眠、呼吸監測能輔助改善每天睡覺習慣，運動方面， GTR 4 及 GTS 4 的運動模式選擇相當齊全，很夠日常使用，手錶外型不用說，時尚輕薄兼具高性能，大螢幕看得夠清楚，電力續航也很夠力，以新臺幣六千多元價位來說是很值得入手的智慧健康手錶，想知道更多可以到官網看看喔 https://lihi1.com/AAfjd
