用 iPhone 當鬧鐘叫起床不奇怪,替自己的 iPhone 換上喜歡的鈴聲也不算難,但原來 iPhone 為了讓用戶們能夠在柔和的氛圍中起床展開一天,已經在鬧鐘中區分「睡眠/起床鬧鐘」與一般定時器鬧鐘概念的使用 2 種鬧鐘,這邊我們就來看看,要怎麼樣讓自己每天早上不要手忙腳亂,而是優雅舒適的起床呢!
為每天早晨設定隱藏版的優雅起床鈴聲
步驟 1. 打開「時鐘」>>>「鬧鐘」,選擇上方的「睡眠/起床鬧鐘」
步驟 2. 第一次先選「睡眠/起床鬧鐘」旁邊的設定,這時會把畫面切換到「健康」中繼續設定,在裡面我們可以設定自己的睡眠目標與就寢/起床時間,並且進行排程。
步驟 3. 最特別的還是在聲音中 iPhone 為早上起床的氛圍設計了「早起」、「第一道光」、「太陽神」、「軌道」、「鳥鳴」、「水滴」、「晴天」、「大潮」、「明亮眼睛」9 種情境鈴聲。
其實除了這 9 種鈴聲能讓我們在睡眠中比較不被驚嚇般起清醒外,還能藉由在「健康」中所設定的睡眠時間來做睡眠追蹤紀錄。