褐色真皮材質，錶殼搭配霧面銀色航太級鋁合金材質，配戴時會隨著時間越來越貼合手型，顏色也會隨著時間越來越自然，對於喜歡雅痞風格穿搭的我，是更為合適的。
一般休閒運動穿搭也非常合適，不含錶帶僅有 32g 的重量，讓配戴時相當輕盈。
錶面以無邊際邊框設計，邊緣弧形讓錶面直接延伸到邊框的設計讓風格更典雅。螢幕採用 1.45 吋 ULTRA HD AMOLED 顯示器，解析度高達 331PPI，螢幕占比為 70.6%。雖然有著更大的螢幕，但卻讓人不會感到過大的突兀，無論在運動或是日常都可以輕鬆從錶面獲取更多更清楚的資訊。特別的是螢幕最量可達 1000 nits，即使在日光下也能清楚看到錶面上的資訊。
錶帶為 22mm 快拆設計，如果想要替換不同風格錶帶，市面上很容易就可以找到相同規格的產品。
錶冠是設計中最畫龍點睛的地方，上方錶冠有著斜紋設計，非常吸睛外，在功能部分可旋轉可按壓。輕按啟動快捷功能列表，如心率偵測、氣壓計…等。
另外長壓則可開啟所指定的功能，例如喜歡拍照的朋友就可以設定成遠端遙控快門偵測，這些功能都可以從之後介紹的 ZEPP APP 中調整。他還能以旋轉的方式來滑動選單，快速找到你需要的功能。
下方錶冠以鈕扣樣貌設計，按壓後會啟動運動偵測列表，接著使用上方錶冠滑動選單快速找尋運動項目。
錶殼於錶冠側有著收音麥克風、另一側下方錶殼有著揚聲器，也就是說不只可以從手錶中播放音樂，也可以透過與手機連線後進行藍牙通話，無論在運動時或是在開車時都方便直接透過手錶通話。對了，系統中有著 3GB 的儲存空間，扣除系統安裝空間外，大約還有 2.3 GB，可以用來存放超過 200 首音樂，像是在不方便帶著手機一起的運動，如游泳，就可以使用離線方式播放音樂。
錶殼底部有著 6PD BioTracker 3.0 PPG 光學心率感測器，特別的是有著六組 PPG，比起一般智慧手錶要來的更多，可更快速精準的量測到血液所提供的訊息，如心率、血氧濃度…等資訊。
在感測器上下有著兩個金屬接點，這是用來充電的設計。
充電連接以磁吸方式，接近後就會吸附上去，不用擔心對不準。電量為 450mAh，可提供 12 天日常使用續航、6 天重度使用續航，如果使用省電模式可高達 30 天續航，若需長時間使用 GPS 紀錄運動，則可連續使用 35 小時，就算單車一日雙塔，也不用擔心漏掉路程紀錄。充電速度也還算快，以一般充電器進行充電，大約兩小時內可由低電量充飽。
實際使用 60 小時後，期間有進行一次使用 GPS 運動偵測、兩次室內運動偵測、多次健康監測、兩次睡眠與睡眠呼吸監測，並開啟 24 小時心率、血氧監測，螢幕也維持常亮。這樣的重度使用下，電量還有 71%，若依照這樣的重度使用方式，估計可以使用一週沒有問題，也就是一個禮拜只需要充電一次。
搭配 ZEPP OS 設定紀錄分析更容易
AMAZFIT GTR 3 PRO 使用 ZEEP OS，所搭配的手機 APP 為 ZEPP，直接在市集中就可以找到，設定配對與操作上都相當容易，介面設計也十分簡單好用。
手機上安裝 ZEPP 後，需要先進行註冊，讓你的紀錄可以保留在雲端，往後就算更換手機時，也不用擔心資料沒有跟著轉移。
接著只要進行添加設備，並根據指示掃描 QR Code 就完成配對，超簡單。
配對後會有使用指南，看完跟著操作一次就可以了解如何使用。
配對完成後，最重要的當然就是找到最合適的錶盤，除了內建在手錶中的錶盤外，在 APP 中的錶盤商城有更多好看的錶盤，都可以下載後同步到手錶中。其中還有動態錶盤，可以讓錶盤更生動，另外也可以用自己的照片或作品來自定錶盤。
要更換已同步在手錶中的錶盤也非常簡單，只要長按錶盤，就可以進行拖曳選擇。
在 APP 中還有非常多的健康生活監測，都可以讓我們隨時注意身體狀況。
多項實用功能 全天候記錄健康生活
AMAZFIT GTR 3 PRO 的超高續航力，實現全天候紀錄健康生活，像是全天候心率、血氧與壓力偵測，加上不用擔心晚上必須要讓手錶充電的睡眠偵測，讓紀錄更為完整，生活上使用也更不用擔心電量而關閉部分功能。
全天候心率監測
在健康監測中，可以設定全天候心率監測，並設定高低心率提醒，可讓你對目前的身體狀況有所警覺。
心率紀錄後，可在 APP 中看到分析報表，其中還有包含靜態心率，這是紀錄早上清醒時分的心率，當靜態心率越低，表示心肺功能越好，正常人的靜態心率約莫在 65~75bpm 間，像是馬拉松選手的靜態心率就更低，甚至只在 40bpm。靜態心率還能用來評估身體恢復狀況，像是在訓練後或是疲累後隔天的靜態心率通常較高，如果有充足休息，靜態心率就會回復一般平均。
全天候血氧與壓力監測
血氧偵測對於忙碌的現代人也是非常重要，只要在 APP 開啟自動血氧監測，手錶就會在你安靜狀態時自動測量血氧，當血氧持續低於限定值時就會發出預警提醒你身體可能出現問題。而壓力偵測也可以進行連續監測，當持續壓力過高時會提醒你要記得放鬆舒緩一下，你也可以用手錶中的呼吸訓練來緩和情緒，讓身心更健康。如果是使用單次血氧量測，只需要 15 秒就可以測得數據，非常快速。
同樣的，血氧飽和度與壓力值都會彙整在 APP 中，你可以隨時查看整日的狀況。
更好用的睡眠監測
睡眠監測部分可設定自動監測，當睡著時他會主動紀錄睡眠資訊，另外還有睡眠呼吸品質監測，像是常常睡很久但起床後精神依然不好，可能就是睡眠呼吸品質不良，這時就可以用這功能監測，若有發現呼吸中斷過多，建議可以尋求專業醫師協助。
實際使用後，可以看到睡眠分析中會監測當時的睡眠循環是在深眠、淺眠或是快速動眼期，用以評估睡眠品質並給予評分；睡眠呼吸也是相同，若有呼吸不順暢時，都會記錄發生時間與次數，用以判斷睡眠狀況。
一鍵測量 4 項健康指標
AMAZFIT GTR 3 PRO 有個非常方便的功能，也就是一鍵測量，這個測量項目可以在短短 45 秒鐘測得心率、血氧、壓力與呼吸頻率，為什麼說這功能方便呢？因為一般的智慧手錶都需要每個項目分別測量，而單一項目所花費的時間就大約 30~60 秒，要測得所有項目所花費的時間就會變得很長，所以一鍵測量絕對是更方便的方式。
量測後的數值一次就顯現於錶面上，一目了然目前的身體狀況。
更好用多樣的運動偵測 室內室外隨時掌握運動表現
除了健康數值監測外，在運動偵測部分因為可以接收到五個 GPS 衛星系統訊號，戶外運動時的路徑與距離偵測就更為精準。加上有著六組 PPG，還有著氣壓、地磁、加速感應與陀螺儀 Sensor，像是登山、游泳與各項運動都有辦法有著更準確的紀錄運動資訊，在室內運動，如跑步機，也可以準確紀錄下運動的距離。超過 150 種的運動模式，幾乎什麼運動都可以在裡面找到，甚至滑板運動都包含其中。如果是喜愛游泳的朋友，除了可以用泳池的長度來計算游泳的距離外，也同時可以記錄心率，更方便分析游泳的表現。
PAI 分數 更全面評估健康表現
在日常運動表現評估上，有個 PAI 分數可以全面評估運動健康表現，只要讓你心率提升的各項活動都可以獲得 PAI 分數，包含與家中小朋友或寵物玩耍、進行家事打掃…都會考量在內，這樣的評估分數讓你更直覺的了解近期活動是否足夠。
在 APP 中，可以看到目前累計的 PAI 值，他會以近七日累計的分數為評估，並設下 100 PAI 為指標，讓你可以維持運動與活動的習慣。
當你尚未達到目標時，也會建議可以進行的運動，讓你更有動力持續運動。
戶外跑步實測
跑步是最方便的運動，AMAZFIT GTR 3 PRO 因為有著完整的監測系統，可以更精準紀錄並分析你的跑步資訊。當開啟戶外跑步功能時會使用到 GPS 定位，開啟功能後大約 2~3 秒就快速抓到 GPS 訊號，速度比起其他智慧手錶要來的快，這應該是可以接收五個 GPS 衛星系統訊號的優勢。跑步功能中還有著虛擬兔子可以協助你配速，例如這次的目標是 6 分速，在你跑步期間他就會提醒你目前是領先還是落後。
進行跑步時，錶面上會有著跑步距離、時間、配速與心率，心率會提供目前區間是位於脂肪燃燒、心肺強化、耐力強化或是無氧極限區，你也可以依照需求控制速度。當完成每公里或是所設定運動時間，都會有語音提醒，這都可以在功能中設定。
完成跑步後，如果運動表現比起平常要來的更優異，也會有著獎盃來告訴你這次的表現不錯。
資訊中還提供藉由這次跑步所評估的最大攝氧量。
同時也會讓你知道這次的訓練效果。
最後還會分享運動後的完全恢復時間，運動強度越高完全恢復時間會越長。
跑步後的資訊都會完整記錄在 APP 中，例如路徑、距離、用時、配速、心率…等。也會有心率區間的維持時間，如果是有坡度的路線，也可以知道坡度變化，另外也會提供步伐頻率與步輻長度，這對於訓練來說都是非常好的參考資訊。
室內跑步機步行實測
在健身房中，跑步機是最普遍的器材，雖然在室內無法以 GPS 精準量測運動距離，但透過加速感應與陀螺儀的量測，也可以測量出約略的距離，甚至與跑步機上實際的數值差異極小。當這些數據與心率、步頻、步幅結合後，同樣可以提供與室外跑步相同的資訊。
實際於跑步上進行步行測試，手錶量出來的數據與跑步機上的數據相差無幾，就算有差距，在運動完後可以微調手錶上數據讓他與跑步機上的數據接近，下次再次於跑步機上步行時，就會有更精準的資訊。
APP 上所統計與分析的資訊與室外跑不一樣完整，可以提供非常好的參考。
後記
測試期間讓我最驚豔的是他的續航力，沒想到努力的使用一整天後，居然只花了 10% 的電量，讓我不用擔心接下來的運動是不是會到一半就沒電。另外像是在一鍵測量四種健康項目、24 小時全天候健康管理、睡眠呼吸監測…都是我覺得很棒的功能，對於女性朋友來說，裡面還有著貼心的女性週期追蹤，讓女性朋友可以提前做好準備。AMAZFIT GTR 3 PRO 無邊際鋁合金智慧手錶無論在功能、外型上都是相當有水準的，更棒的是價格只要 5495 元，非常划算，推薦給大家。
