出的決定，包括多陪家人、減少工作時間。沒想到貼文迅速激起眾人迴響，一週內獲得 1 萬多則網友回覆。
弗斯提克（Jonathan Frostick）擔任倫敦匯豐投資銀行的專案經理。當天下午四點，他坐在電腦桌前突然感覺無法呼吸、胸口被束縛。當下他心念的不是家人，而是「完蛋了，我明天還得和長官開會，這下麻煩了。」
後來，當弗斯提克躺在醫院病床上休養，他開始省思自己的生活，並且自拍一張躺在病床上的照片，在 LinkedIn 上發表對人生的幾個重大決定：
「我再也不要花整天泡在 Zoom 上」
「我要調整我的工作方式。」
「我要減重 15 公斤」
「我想花更多時間多陪陪家人」
在其中一條誓言，弗斯提克感嘆「生命太短暫」。最後他寫道「這是死亡教會他的事。」
疫情讓許多人展開居家工作的生活，儘管待在家時間變多，許多人仍然在面對疲倦不堪的工作壓力。弗斯提克逃離死劫後的感悟，在過去一周引起大量共鳴。至今貼文擁有 2.4 萬心情、1.2 萬則留言。
「從 2011 年 11 月以來，我從沒度過周末假期。」、「沒有人真的關心我的健康……大家都在等我回答他們的問題。」和許多工作者一樣，一名金融風險產品管理主管在留言處分享自己的故事。
弗斯提克後來接受《彭博新聞社》訪問表示，疫情期間，他與同事在 Zoom 視訊上花得時間太超過。心臟病發前，他每天工作 12 小時，他一邊心繫工作，一邊在家忍受居家工作的孤獨。
對此匯豐銀行發言人謝爾曼（Robert A, Sherman）表示，公司已經與員工針對平衡工作與健康生活方式展開溝通，並希望弗斯提克能早日康復。
弗斯提克為了感謝上萬則的回覆，他接連發了幾則貼文，其中一篇寫道：「我是誰，我花了很長時間摸索自己的專業知識，但我不確定我究竟是誰？」
