【食譜】餛飩包法、做法比例.內餡加一配料,口味升級!

餛飩跟水餃大家比較喜歡吃哪一種呢? 我覺得回答水餃的人可能會多一點,所以之前先分享了水餃的食譜,但支持餛飩的人也不在少數,有的時候就是想吃餛飩啊!我自己是兩種都喜歡,如果是餛飩的話,不論是大尺寸的鮮蝦餛飩或是一般小吃店的扁食都愛,我們家小朋友也是大小通吃,算是除了煎餃以外,另外一種也很愛的食物啊!

這篇就來分享我自己在家裡製作的大尺寸、加料的餛飩食譜吧! 參考此篇後,想包小尺寸的餛飩也是沒問題的,另外文中的配料升級法,我們不用蝦仁,而是我自己很愛用的九層塔,大家可以試試看,會有意想不到的美味喔! 趕緊來分享~

【餛飩製作食材】

一包一斤小尺寸的餛飩皮8X8公分(或中尺寸的餛飩皮10X10公分、大尺寸13X13公分都可)
豬絞肉1斤
九層塔適量 (一小把即有提味作用,也可增加到一小碗,讓九層塔香氣變成主角)
蔥 適量
糖 1大匙
米酒 1大匙
香油 1大匙
薑末 1大匙
醬油或白蔭油1大匙
白胡椒粉 1小匙
太白粉 1大匙 (可省略)
雞蛋 1顆 (可省略)
鹽巴或雞粉 1大匙
水 100 ml

【步驟】

1.九層塔、蔥、薑先切碎。

2.將餛飩皮與水以外的所有配料混合均勻。

3.以一把木筷順時鐘或逆時鐘畫圓的方式絞拌,100ml 的水分成2~3次加入肉餡,邊加水邊畫圓攪拌,將肉餡攪拌出筋(富有黏性)即可。

4.以湯匙取適量肉餡,包入餛飩皮,捏成自己喜歡的外型即可(以下文中圖示列出三種常見教學)。

4.水煮滾,放入餛飩中大火煮滾至浮起3~5分鐘即可享用(煮湯或紅油炒手配料可參考文中介紹,或參考這篇)。

▼今日分享的餛飩配料如下,大致上都被我調整成1大匙或1小匙,這樣口味適中,也方便大家記起來。

▼週末下雨天,去逛市場買到了餛飩皮,突然想來包個餛飩,我那開心農場還沒長大的蔥就只好先收割拿來用了!

▼雖然不多,但也夠用了! 還沒長大的蔥依然鮮香~

▼開心農場裡的九層塔倒是滿滿的,要多少有多少,上次做青醬義大利麵也是直接採一大把來打~ 我們家的招牌是九層塔水餃,加這味也是超級好吃! (記得用刀子切碎,等等比較好包)

▼薑磨一大匙的份量即可,老薑嫩薑都OK~ 有薑就加分!

▼接下來就是將水以外的所有調味料加入攪拌均勻。

▼太白粉、雞蛋可增加肉的黏性,也會讓肉餡比較好包!

▼我喜歡直接用一把木筷來攪拌,快速且不會沾黏,直接用手抓拌會讓手很油很難洗(戴手套可解決),若是用打蛋器來攪也不是那麼靈活,大家可以參考。

▼攪拌均勻後繼續順時鐘或逆時鐘持續攪出黏性。

▼這時可以慢慢加入100ml的水,分2~3次加入,每次加入後攪拌到水吃進去後再加即可。

▼加水的步驟很重要,這是讓肉餡好吃的秘訣之一,也有人會問這麼多水真的加得進去嗎? 以前我也不相信,但它真的吸得進去~

▼富含水分的內餡完成!

▼接下來準備好另一碗水(包合用)、另外盤子上鋪上保鮮膜,包好後放冷凍一小時,餛飩變硬後會很方便取下,到時候再一顆一顆放進夾鏈袋,再放到冷凍保存就很方便。

▼先來教大家最簡單、快速的包法,為了包大餛飩,我餛飩皮買的是大尺寸,如果大家買的是小尺寸,包法一樣喔!

首先取適量內餡,依自己喜好! 當然在家自己吃通常包多一點!! 在內餡周圍塗上一圈水。

▼第一步先沾點水貼合三角形中間的部份。

▼第二步就直接將三角形左右兩邊直接用食指及大拇指壓合即可,也就是在虎口直接完成這個動作。

▼就這麼兩個動作即可!

▼換個角度讓大家看。

▼完成!

▼這個最簡單的包法可以再快一點,我在家通常簡化成一個動作,這次內餡再包多一點!

▼左手一個動作捏起來就是了! (疑? 這不是揉衛生紙的動作嗎!? 呵呵…)

▼我喜歡包餛飩勝過水餃,因為包餛飩可以很快又很偷懶啊~ 哈哈! 十分鐘就包了幾十個啊!!!

▼接下來分享兩款比較費工,外觀像是金元寶的包法! 記起來的口訣就是先三角形再抓兩角貼合,或是先四方形再抓兩角貼合。

▼首先沾一點水在內餡旁,貼合成三角形後,下面兩角抹上水後相連即可!

▼元寶造型完成!

▼另一種是先折成四方型。

▼開口向下,取上面兩角相連貼合即可。

▼這款也很漂亮!

▼這其實很像之前分享給大家的水餃包法,簡單一學就會~

▼各種餛飩造型都OK~  對我來說有九層塔都給讚! 呵呵~

▼瞬間包完一斤份量的餛飩!!! 留下一些要吃的,剩下的通通先放冷凍冰一小時,再分裝到夾鏈袋~

▼元寶造型看起來很療癒,但說實話,快速捏合的方式還是我的最愛~

▼試吃時間到了! 水煮滾、放入餛飩再度煮滾浮起3~5分鐘即可。

▼自己包的就是要霸氣! 吃起來就是開心!

▼晚餐弄一點紅油炒手醬料(麻醬、香油、辣油、烏醋、砂糖、醬油加在一起就對了)。

▼邪惡度滿分!

▼若是小朋友要吃或是本身不吃辣,不要放辣油即可。

▼看起來就像是外面一顆賣8塊的大餛飩!!!

▼多汁又充滿九層塔香氣的餡料太好吃了! 銷魂喔~

▼煮一般加芹菜的清湯(可加些許鹽巴、油蔥酥、蔭油、胡椒調味)或直接煮成餛飩玉米濃湯都很讚喔!

▼尺寸超級大!

▼一個大碗放五顆餛飩就滿了! 小朋友的小碗也只放得下兩顆,哈哈哈~ 頓時還以為是湯包…..

當然大家可以利用以上的配方,再加上蝦仁,就是蝦仁餛飩,有時候我也會把砂糖改成黑糖,變化一下味道也很不錯,大家可以試試看。

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好好吃

現任 台灣自媒體協會監事
「大口吃!大口玩! 非吃不可的台灣美食攻略!」一書作者
「巷弄隱食-跟著大口食遊台中」一書作者

2024 第一屆臺灣燴飯王爭霸戰評審
2024 桃園金牌好攤桃金餃評審
2024 食尚玩家駐站部落客
2024 食尚玩家「旅宿大賞」評審
2024 台北「台北造起來」評審
2023 桃園上好攤「最強冠軍雞」評審
2023「精饌米獎」評審
2023 第二屆臺灣天糰爭霸戰(農糧署) 評審
2023「親子共學食米教育體驗活動」評審
2023 桃園「金牌好店」評審
2023 台北「台北造起來」評審
2023 嘉義「嘉市好店」評審
2022 第一屆臺灣天糰爭霸戰(農糧署) 評審
2022 年代電視台美味SO MUCH 外帶年菜 評審
2022 桃園金牌好店評審
2022 農糧署全國米製伴手禮競賽評審
2021 台北夜市打牙祭秘密客
2021 土雞料理廚藝競賽評審
2020 農糧署炒飯王評審
2020 全台好吃鵝肉飯大盤點評審

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