對於有在健身的朋友來說,啞鈴可說是在家中自我訓練最方便的運動器材之一,無論是坐在沙發上、瑜珈墊上,都可以輕鬆鍛
話說大口一直都是個愛吃鬼,為了跟大家分享更多好吃好玩的更是努力的吃喝玩樂(咦?)~雖然平常有在打網球,但是有時
話說你多久沒有運動了?難得這次弄到這台 BH 的 NBA 跑步機真的超高興,而且還是我喜歡的小牛隊,最近新加入